Un artículo de Perspectiva Sur sobre la terapia a distancia. Los orígenes de la terapia a distancia La súbita aparición de la pandemia de COVID-19 fue, para muchas personas, la primera vez que oyeron hablar de la posibilidad de hacer terapia...
Read moreUn artículo sobre la angustia escrito por el equipo de Perspectiva Sur. En psicoanálisis, es más frecuente hablar de angustia antes que de ansiedad. Ambos términos refieren en líneas generales a la misma experiencia afectiva: sensaciones de...
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Un artículo sobre la depresión escrito por el equipo de Perspectiva Sur. La depresión es un fenómeno psicológico complejo que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien es un término que viene de la psiquiatría y remite a la...
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Un artículo de la redacción de BBC Mundo sobre el duelo y sus etapas. Casi todos pasamos alguna vez en la vida por una fase de luto o duelo ante la pérdida de un ser querido, pero con frecuencia es algo de lo que nos cuesta hablar. Aunque hay...
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Un artículo de Christine Ro para BBC Future, sobre la importancia de dormir bien. Una buena noche de sueño es esencial si quieres maximizar lo que has aprendido durante el día. El profesor Jakke Tamminen tiene muchos estudiantes que el día antes...
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Un artículo de Laura Jobson para The Conversation, en la web de la BBC News, sobre el pasado atormentador y cómo atravesarlo. Muchos de nosotros disfrutamos escribiendo un diario, leyendo autobiografías o reflexionando nostálgicamente con otros...
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Un artículo de la redacción de BBC News Mundo, sobre la soledad. Cuando la BBC lanzó su “Experimento sobre la Soledad” en el día de San Valentín de 2018, 55.000 personas de todo el mundo completaron la encuesta, convirtiéndola en el...
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Un artículo de Catherine Zuckerman para The New York Times sobre el desgaste laboral y cómo superarlo. Todos nos sentimos un poco agobiados en nuestras actividades laborales y en casa. Pero hay maneras de mantenerte alerta y recargar las pilas...
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Un artículo de la redacción de la BBC sobre la culpa, el arrepentimiento y por qué hay que superarlos. “Me arrepiento de no haber estudiado más en la universidad y, en vez de eso, haberme acostado con cerca de 50 tipos”. “Me...
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Un artículo de Jenny Moix Queraltó sobre la infidelidad para El País Perdón, culpa, desconfianza, resentimiento crónico… son los sentimientos habituales Para superar el dolor inicial del engaño hay que comprender y asumir la naturaleza...
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Un artículo de José Luis Peñarredonda para la BBC, sobre el trabajo en un idioma diferente. Recientemente, pasé cuatro meses trabajando para la BBC en Londres. Mi inglés siempre sonaba mucho mejor en mi cabeza que cuando salía de mi boca. Solía...
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Un artículo de Eric Ravenscraft para The New York Times La autoconfianza se parece un poco al agua que corre por las tuberías de tu casa. Quizá no conozcas todos los detalles de cómo funciona o de dónde viene, pero es penosamente obvio cuando no...
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