Un artículo de Perspectiva Sur sobre la terapia a distancia. Los orígenes de la terapia a distancia La súbita aparición de la pandemia de COVID-19 fue, para muchas personas, la primera vez que oyeron hablar de la posibilidad de hacer terapia...
Read moreUn artículo sobre la angustia escrito por el equipo de Perspectiva Sur. En psicoanálisis, es más frecuente hablar de angustia antes que de ansiedad. Ambos términos refieren en líneas generales a la misma experiencia afectiva: sensaciones de...
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Un artículo de Laura Jobson para The Conversation, en la web de la BBC News, sobre el pasado atormentador y cómo atravesarlo. Muchos de nosotros disfrutamos escribiendo un diario, leyendo autobiografías o reflexionando nostálgicamente con otros...
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Un artículo de Catherine Zuckerman para The New York Times sobre el desgaste laboral y cómo superarlo. Todos nos sentimos un poco agobiados en nuestras actividades laborales y en casa. Pero hay maneras de mantenerte alerta y recargar las pilas...
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Un artículo de la redacción de la BBC sobre la culpa, el arrepentimiento y por qué hay que superarlos. “Me arrepiento de no haber estudiado más en la universidad y, en vez de eso, haberme acostado con cerca de 50 tipos”. “Me...
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Un artículo de Jenny Moix Queraltó sobre la infidelidad para El País Perdón, culpa, desconfianza, resentimiento crónico… son los sentimientos habituales Para superar el dolor inicial del engaño hay que comprender y asumir la naturaleza...
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Un artículo para romper con los preconceptos sobre la terapia, todavía profundamente arraigados en la comunidad latina.
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Un siglo atrás, prácticamente nadie vivía solo; actualmente, muchos enfrentan las cuarentenas y los encierros por sí mismos. ¿Cómo se volvió la vida moderna tan solitaria?
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Tal vez has aprendido a acostumbrarte a vivir con una perpetua incomodidad y eso no te permite saber lo que en realidad deseas.
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El primer paso es reconocer que somos inseguros. Parece que las personas exitosas la esquivan, pero esa sensación nos acompaña a todos de una manera u otra.
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Cuando la vida se interrumpe por una crisis, algunas personas ven oportunidades (de cambio, acción, introspección) que, de otra manera, no tomarían en cuenta.
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Una nota en el New York Times reflejó todo el proceso que pasó su autor durante el encierro por el COVID y cómo le fue beneficioso hablar de su caso.
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